寂滅為樂二乘人

戒律指的是藉由「退出」（停止）傷害性的心態和行為，使心自律，並引導自己走向正面及有利益的狀態。

一旦認出輪迴意謂著活在痛苦和恐懼當中，同時也真心想要擺脫它，我們自然就成為要逃離輪迴的難民。這時候，我們要尋找一個庇護所或保護者（皈依對象），以便減輕痛苦和恐懼，並且學習如何去除讓它們發生的原因。