Dodo – 第 5 頁 – 德謙讓卓文化

一旦認出自己是在做夢，就會知道夢中見到的「生起」，完全沒有真實性。

2017-02-10 Dodo

我們在這世間無時無刻所見到的這一切「生起」，它們的本質僅只是顯相而己，就好像在夢中煞有其事的「生起」一般。

2017-02-03 Dodo

禪修的效果即是讓我們在放鬆的心和活躍、積極運作的心之間，找到適當的平衡。當這發生時，我們的心在放鬆的狀態下得到最好的運作。

2017-02-01 Dodo

情緒不是恆常的狀態，即使我們想要長時間充滿憤怒或貪欲，也無法做到，因為到某個時候我們就會分心了。因此，作自己、發現自己是誰，就從發掘每個當下經驗的實相開始。

2017-01-30 Dodo

只要看著自己的心就好，這就是我們所說的初階禪修。先把心安靜下來，然後安住在這樣的靜定之中，以這樣的方式來開始熟悉自心的過程。

2017-01-27 Dodo

善妙之光燦耀之新年，
顯相空性不二此緣起，
願令饒益昌盛遍世間，
祈願吉祥之光恆熾然。

2017-01-25 Dodo

善妙之光燦耀之新年，
顯相空性不二此緣起，
願令饒益昌盛遍世間，
祈願吉祥之光恆熾然。

2017-01-23 Dodo

為什麼事物不會「從自己生起」呢？當我們說「一件事物生起了」，意思是說，有某個東西從無到有地出現了，如果事物可以從自己本身生出，那麼為了能夠從自己生起，它必須事先就存在！一樣東西既然已經存在了，又說它「生起」，那有什麼意義呢？

2017-01-20 Dodo

我們貼近觀察自己的心之後，可能發現，實在不怎麼了解自心及自心的行為，雖然沒有任何事物比自心更靠近我們，它對我們而言卻像是個陌生人一般。

2017-01-18 Dodo

禪修並不代表壓抑什麼，而是看到心中出現的一切，但不被它牽著鼻子走。這也表示我們不再被自己和他人所愚弄。

2017-01-16 Dodo

實際去經歷自己的情緒，是體驗實相本質的最佳方式，意思就是要以毫無標籤或概念造作的心去經歷情緒。