了悟實相本性帶來內在的寧靜，那是外在環境所無法動搖的真正快樂與自在。
如果我們能了知事物並不真實存在，它們僅僅只是顯相，它們的真實本性超越了一切概念所能想像，那麼，我們生命中一切好、壞的遭遇，都將是開放、寬廣、鬆坦的體驗。好事發生時，我們將能夠用一種輕鬆的方式享受它，對這好事沒有執著，也不會有擔心它會消失的恐懼。壞事發生時，只要我們認出它的真實本性，就能在其中放鬆，我們的心也不會收到干擾。
簡單來說，了悟實相本性帶來內在的寧靜，那是外在環境所無法動搖的真正快樂與自在。
— 摘錄自《智慧之日》堪布 竹清嘉措仁波切
