「輪迴」就像掉入很深的陷阱裡，需要一個在陷阱之外的「皈依對象」幫忙。

「輪迴」就像掉入很深的陷阱裡，需要一個在陷阱之外的「皈依對象」幫忙。
一旦認出輪迴意謂著活在痛苦和恐懼當中，同時也真心想要擺脫它，我們自然就成為要逃離輪迴的難民。這時候，我們要尋找一個庇護所或保護者（皈依對象），以便減輕痛苦和恐懼，並且學習如何去除讓它們發生的原因。這樣的皈依對象不能是來自於從輪迴之中，就像掉入很深的陷阱裡時，需要一個在陷阱之外的人幫忙才行。我們在輪迴的陷阱之外，找到了皈依的對象。
— 摘錄自《寂滅為樂二乘人》竹慶本樂仁波切