人類所經歷的根本痛苦，就是「不知足」的痛苦。

人類所經歷的根本痛苦，就是「不知足」的痛苦。
佛陀說，身為人類所經歷的根本痛苦，就是「不知足」的痛苦，也可稱為「匱乏的心」。這個不滿足或發生在我們心中，而非外在。我們要如何處理這個不滿足感呢？主要的修持就是滿足感的修持，而這又來自於我們的覺察。我們要以正念覺察來觀察自己的狀況和自心，我們要看著自己身和心的世界。
— 摘錄自《佛陀佛陀請開門》竹慶本樂仁波切