不再試圖抓住或保護這種稱為「我」的東西。

不再試圖抓住或保護這種稱為「我」的東西。
覺悟到沒有任何事物可以失去，也沒有「我」會被傷害或受益，我們就可以放鬆，並放下「將有所失」的想法，也可以不再試圖抓住或保護這種稱為「我」的東西。
— 摘錄自《沒有我時我是誰》竹慶本樂仁波切